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幸福

好好照顾自己

大多数青少年在上中学的时候都会经历情绪的起伏. 买外围的足彩的网站的教牧团队会在这里支持你(包括你的辅导老师), 高级导师/助理高级导师). 十大外围足彩网站整理了一系列网站/应用程序,提供关于一系列问题的建议和信息, 你觉得哪个有用. 完整的列表和链接可以在学校网站的Life at school,福祉下面找到.


 

COVID-19相关支持:

来自特拉福德的COVID-19最新消息:

来自特拉福德议会的信息:

在封锁期间,年轻人仍然可以获得特拉福德委员会青年参与服务的所有常规服务. 十大外围足彩网站为所有11-19岁的特拉福德年轻人提供全面的回电建议和支持服务

点击这里下载更多关于如何从特拉福德获得支持的信息


 

巴纳多的“看,听,回应”

Barnardo ' s推出了' See ', 听到, “响应”(SHR)慈善合作伙伴关系,支持儿童和家庭通过网络和数字支持帮助降低伤害水平. “看、听、回应”合作伙伴关系是由英国教育部资助的一项新服务. 欲了解更多信息,请访问: www.巴纳德.org.英国/ see-hear-respond

 


 

压力下的家庭——对父母来说

不要让为人父母的压力让你沮丧. 试试这些简单的技巧, 由研究人员和NHS心理健康专家制定, 有科学支持,并被证明对家庭有效: http://familiesunderpressure.maudsleycharity.org/

 


 

以下是一些你可能会觉得有用的数字:

一般的问题

TalkshopTALKSHOP

Talkshop是为13 - 19岁的年轻人提供的专业咨询和信息服务. 总部设在Sale Waterside, 十大外围足彩网站的目标是在一个对青少年友善的环境中,透过提供各种服务,满足青少年的需要
0 www.talkshoptrafford.co.uk

 

 

健康 & 幸福

心理健康包括每个人的

情感、心理和社会健康.

它影响十大外围足彩网站的思维、感觉和行为.

它有助于决定十大外围足彩网站如何处理压力,如何与他人相处,如何做出选择.

 

十大外围足彩网站都有心理健康,就像十大外围足彩网站有身体健康一样. 十大外围足彩网站必须像照顾十大外围足彩网站的身体一样照顾十大外围足彩网站的心灵...十大外围足彩网站都有心理健康,就像十大外围足彩网站有身体健康一样.
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不幸的是,心理健康问题也会带来耻辱感. 这意味着人们对他们感到不舒服,也不怎么谈论他们. 许多人甚至不愿意谈论他们的感受. 但知道并说出自己的感受是健康的. 很多时候,人们不敢承认自己正在与心理健康作斗争. 这种对偏见和评判的恐惧会阻止人们寻求帮助,还会摧毁家庭,结束生命.

提供有关心理健康和保持积极心理的方法的信息
健康访问:

精神健康基金会www.心理健康.org.uk

 

YoungmindsYoung心s是英国领先的慈善机构,致力于改善儿童和年轻人的情感健康和心理健康.
如果你需要和某人谈谈你的精神健康或任何问题或担忧,请打电话

 

BlueSciSupport
在特拉福德支持Bluesci
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www.bluesci.org.uk

 

Kooth.com免费、安全、匿名的年轻人在线支持
http://kooth.com

 

其他支持、指导和建议
提供的服务包括:

药物

跟弗兰克

和弗兰克谈谈友好的,机密的药物建议
www.talktofrank.com
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提早休息-专家治疗, 向西北地区使用毒品和/或酒精的儿童和青年提供信息和支助服务.
www.earlybreak.co.uk

 

欺凌

网上,电话上,任何时候.儿童热线的.org.uk  0800 1111在线,电话,任何时候
www.儿童热线的.org.uk
0800 1111

朋友,家人 & 十大外围足彩网站

热线英国儿童慈善机构
www.热线.org.uk
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支持因名誉受到虐待的受害者 & 强迫婚姻
karmanirvana.org.uk

性健康 & 幸福

布鲁克性健康 & 25岁以下人群的福利
www.布鲁克.org.uk

网上支援青少年(举报任何关注事项)

saferinternet英国更安全互联网中心
www.saferinternet.org.英国/咨询/年轻人

 

同性恋的支持

The_proud_trust骄傲的信任
07813 981338 www.theproudtrust.org

 

来自42街的在线支持

感到压力或沮丧? 这边是岁?
你现在可以在线访问42街的一对一支持.

想要每周从他们的员工那里得到支持,只需登陆 onlinesupport.42 ndstreet.org.uk.

 

 

考试 & 幸福

由健康大使撰写的复习/考试专题

 

 

在家里

  • 在家里在学业和爱好之间取得平衡,你喜欢做的事情,体育,音乐,艺术等等.
  • 睡觉的时候不要把手机带到卧室.
  • 尽量吃得好,多喝水.
  • 睡得好,努力保持有规律的睡眠习惯.
  • 和你的父母/护理员谈谈.
  • 和你的朋友聊天.

 

 

在学校

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  • 跟某人, 幸福大使, 反欺凌大使, 一个老师, 形式的导师, 高级导师/助理高级导师, 怀特小姐, Ogunmyiwa夫人, 加尔文夫人.
  • 你可以要求学校的护士或学校的顾问推荐你.

 

我能和学校的护士说些什么?

  • 我能和学校的护士说些什么?健康饮食和锻炼
  • 成长的过程中
  • 医疗条件
  • 免疫工作
  • 健康的生活方式
  • 本地支持团体
  • 家庭痛苦
  • 欺凌
  • 药物
  • 吸烟
  • 酒精
  • 关系和性
  • 或者其他让你担心的健康问题.

 

保密

在你和学校护士谈性之前, 药物, 酒精或其他问题, 你可能会担心你的父母会被告知. 你的学校护士要遵守职业守则,确保你和成年人一样有隐私和保密的权利. This means they must not pass on any information about your visit unless you are at risk of harm; even then your School Nurse must discuss it with you first.

学校护士- 0

 

谁联系

如果你在主学校, 别忘了,你也可以和你的高级导师或助理导师谈谈你担心的事情. 来高级导师办公室找十大外围足彩网站或者发邮件 pastoral@aggs.bfet.uk 预约.

父母

请致电0与您女儿的高级导师或助理高级导师通话.

如果你在六年级 你可以和你的高级导师或者加尔文夫人谈谈. 或者你可以发电子邮件 sixthformadmin@aggs.bfet.uk 预约(别忘了说你想和谁预约). 六中家长请致电六中中心(0161 912 5 911 - mr . Quigley或Ms . Egan),要求与mr . Galvin通话或预约到六中与教职员会面.

家长们亦应注意,所有这些网站都有供家长使用的资料,如家长有任何疑问,各机构均乐意提供帮助.

年7 高级导师 Lovelady先生
助理高级导师 Clutton夫人
年8 高级导师 马勒太太
助理高级导师 本森小姐
年9 高级导师 弗拉纳根先生
助理高级导师 井小姐
年10 高级导师 Carradus夫人
助理高级导师 Payne女士
年11 高级导师 劳埃德小姐
助理高级导师 威尔金森先生
领导高级导师 怀特小姐
一年12 高级导师 K夫人兰格里奇
一年13 高级导师 M Hickman小姐
副校长 Ogunmyiwa夫人
田园助理 普里查德夫人
中六校长 K夫人加尔文
六年级办公室 奎格利夫人,伊根女士
高等教育协调员 Edmundson夫人
森和EAL协调员 休斯太太
反欺凌 & 幸福 怀特小姐
指定的维护 & 行为 Ogunmyiwa夫人

 


 

 

健康心灵的向导

幸福-Ambassadords

 

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